Blog

Beste oefeningen bij beginnende artrose knie Wanneer je te horen krijgt dat je beginnende artrose in de knie hebt, kan dat best even schrikken zijn. Misschien voel je pijn bij traplopen, merk je stijfheid na een tijdje zitten, of hoor je zelfs een krakend geluid in je...

Wat jij zelf kunt doen om je gewrichten gezond te houden Beginnende artrose kan je flink laten schrikken. Misschien heb je voor het eerst pijn in je knie bij het traplopen, of merk je dat je vingers stijver aanvoelen in de ochtend. Vaak denken mensen dat artrose...